วิวินาวิ : ไซตามะ : (ญี่ปุ่น) Saitama

フレイルという言葉を知っていますか？フレイルとは、高齢になって心身の活力（筋力、認知機能など）が低下した状態のことで、健康と要介護の間（虚弱な状態）を意味しています。
　八潮市では、毎月原則第４火曜日に、公共施設において「フレイルチェック測定会」を開催しています。[フレイルチェック測定会]では、フレイルについての講話や、機械を使用した様々な測定を行っています。

　２月１日は「フレイルの日」に制定されています。
そこで、２月２４日にフレイルの日イベント「フレイルってなあに？〜まずは体験！フレイル予防！！〜」を開催します！

　このフレイルの日イベントでは、「フレイルチェック測定会」で行っている測定の中から、「指輪っかテスト」「イレブンチェック」「活舌（パタカ）」「握力測定」「ふくらはぎ周囲長」を体験することができます。測定の順番などはなく、入退場も自由です！
すべて測定してみるもよし！気になるものだけ体験するもよし！フレイル予防の相談をするもよし！お気軽にご参加いただけます！
また、当日は、八潮市においてフレイル予防活動に取り組む、地域のフレイル予防応援ボランティア（フレイルサポーター）も参加します。

　本来は６５歳以上の方しか「フレイルチェック測定会」には参加できませんが、フレイルの日イベントでは、年齢制限はありません！事前申し込みも必要ありませんので、お友達やご家族様ともお誘いあわせの上ぜひご参加ください！

日　時　令和６年２月２４日（土曜日）
　　　　午後１時から４時（入退場自由）
会　場　八潮市役所庁舎２階　多目的室
　　　　（メセナ側の外階段から２階に上がると、左手前方に多目的室があります）
　　　　※八潮メセナ横の仮設駐車場をご利用いただけます
対　象　市内在住・在勤の方（年齢制限なし）
持ち物　室内用運動靴（上履きやスリッパでも可）、動きやすい服装（裾をひざ下まで上げられるズボン、素足になれる靴下など着用推奨）
費　用　無料

問合せ
八潮市役所長寿介護課　介護支援係
TEL　048-996-2111(内線408)

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