Vivinavi : Saitama : (Japón) Saitama

「生き生きデイサービス」では、たたら荘、は～とふる鳩ヶ谷にて、毎月4回（1回約40分）、簡単な筋トレや、介護予防講座など、毎回趣向を凝らした様々な介護予防を行います。
体操あり、講座あり、無理せず自分のペースで参加できます！

２月のテーマ『バランスアップで転倒予防』
・第１回目　バランスアップ体操、シリーズ備え：転倒予防
・第２回目　バランスアップ体操 ちょこっと筋トレ
・第３回目　空間・距離感覚を保つ頭の体操
・第４回目　数あそびで頭の体操、シリーズ備え：花粉症

〇対象者
市内に住所がある65歳以上のかた

〇申込方法
事前の申し込みは必要ございません。
日程をご確認の上、当日会場までお越しください。

〇参加費
100円（施設利用料として）
【注意】初めて老人福祉センターを利用する際は、利用証を発行しますので、身分証をお持ちください。

会場や日程など、詳しくは下記の川口市ホームページをご覧ください。
https://www.city.kawaguchi.lg.jp/material/files/group/41/R6ikiikinittei_0815.pdf





問合せ：長寿支援課 048-271-9745

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