びびなび : 埼玉 : (日本) Saitama

■日時
2月3日(月)・10日(月)・17日（月）、10：00〜11：30(全3回)　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■対象者・定員
市内在住の１８歳以上の女性の方 定員30名

■会場
出羽地区センター　多目的ホール

■内容
曲にあわせて、踊るように体操します。
簡単な振り付けを覚える事で、記憶力も鍛えましょう。
はげしい動きはありません。身体全体を動かして、
日頃の疲れや運動不足を吹き飛ばし、ストレス発散しましょう。

■参加費
無料

■持ち物
タオル、室内履き（持っている方）、飲み物（水分補給用）
※動きやすい服装でご参加ください。

■申込み
受付中です。
電話、または出羽地区センター・公民館窓口にて申し込み下さい。
定員になり次第終了となります。

詳細は以下のURLより、出羽地区センターだより１月号をご確認ください。
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/shisei/chiikishimin/13chikudantai/dewa/chikudayori/koshigaya_contents_2022.html

■問合せ
出羽地区センター・公民館（七左町4-248-1）　電話 048-940-7521

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