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【市民交流プラザ】足ほぐし健康教室　追加募集のお知らせ

外反母趾や巻き爪など足のトラブル、腰痛、膝痛、冷えや、むくみも改善。
運動が苦手な方もどうぞ！
この教室は、足の知識を学びながら、自分の足裏を観察し、手や足を使って足全体をほぐす講座です。
いつまでも自分の足で歩けるように、体の土台となる足を整えましょう。
腰痛の方や床座りが苦手な方は、椅子に座ってのご参加もできますのでお気軽にどうぞ！

日程：8月19日（土）
9月から毎月第1、第3土曜、月2回教室として継続開催(月謝制)
時間：午前10時〜11時
会場：ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
参加費：1回1,100円
講師：足ほぐし先生MIKA
（足のセラピスト兼ヨガインストラクター、スポーツクラブや自宅サロンで足の大切さとセルフケアを伝えています）
持ち物：ヨガマット、飲物、長めのタオル
追加募集人数：10名（申込順）
申込方法：窓口または電話　
駐車場、駐輪場完備
男女別コインロッカーあります

詳しくは下記ホームページをご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/



ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
福岡1−2−5
049−264−7971
  • Fecha registrada : 2023/08/13
  • Fecha de Publicación : 2023/08/13
  • Fecha de cambio : 2023/08/13
  • Vista de Página. : 
Acceso Web No.1298543
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