びびなび : 埼玉 : (日本) Saitama

6月20日はーとふるコンサート出演者 中込さんが講師を務める
「音楽の持つ力も活かして健康長寿を目指そう！」というユニークな講座です。

健康のためには、手や足の筋トレが必要なことをご存じの方は多いと思いますが、実は喉にも筋肉があり、喉の筋トレも必要だと言われています。
そのため、歌を歌うことは大変有効な方法です。
この講座では、懐かしい歌を歌って喉の筋トレや、初めての方でも鳴らせる楽器演奏での脳トレ等、アタマとカラダも使って音楽を楽しんでいただくと共に、健康長寿のためのお役立ち情報もお届けしてまいります。
日程：7月4日・11日・18日（木曜日）(次月以降も継続)
時間：10時30分～11時30分
参加費：3,000円
講師：中込じゅんさん（音楽療法士・介護福祉士）
募集人数：15人（申込順）
〆切：6月30日（日）
申込方法：窓口または電話　

詳しくは下記ホームページをご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/

ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
福岡1－2－5
049－264－7971



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