วิวินาวิ

【市民交流プラザ】月イチ講座　火曜筋膜リリース教室のお知らせ

参加したい時だけの申し込みでＯＫ!
毎月、季節に合ったテーマに沿ってカラダのケアを楽しくレッスン！
火曜筋膜リリース教室では、顔や頭なども含め、細かい筋肉についてもほぐしていきます。
ご自身で変化を実感してください。

日程：9月26日（火)
時間：午後3時30分〜4時30分
対象：男女問わず
参加費：1回1,000円
講師：渡辺早苗先生（土曜ヨガ教室・初めてのピラティス！体幹ストレッチ教室・日曜筋膜リリース教室講師）
持ち物：ヨガマット、テニスボール（なければ長いタオル2本）、ボールが2つ入る長さの靴下、タオル、飲物、マスク
動きやすい服装でお越しください。
定員：5人（申込順）
締切：9月24日（日）
申込方法　窓口または電話　

詳しくは下記ホームページ　「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/



ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
福岡1−2−5
049−264−7971