びびなび

令和6年度第2回　こころの健康講座

11月16日（土）にふれあいセンター久喜にて、『ストレス軽減！こころ整える　はじめてのマインドフルネス』を開催します。瞑想や呼吸法で、こころのリラックスや感情コントロールをしてみませんか。

https://www.city.kuki.lg.jp/kenko/kenko_iryo/kenko-shoku_navi/kokoro/kokoronokennkoukouza.html

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