びびなび

シェイプアップ運動教室（伊勢原公民館）のお知らせ

申込み受付中の「シェイプアップ運動教室〜みんなで楽しく♪リズム体操コース〜」のご案内です。
気になるお腹まわりをすっきりさせたい方、運動が苦手な方向けの教室です。
初回には管理栄養士の講話もあります。
食事と運動のコツを掴んで、メタボ解消を目指しませんか？
ご参加をお待ちしております。

日時：みんなで楽しく♪リズム体操コース
　　 １１月２５日・１２月２日・１６日
　　 全て月曜日
　　 午後２時〜３時４５分

場所：伊勢原公民館

対象：市内在住１８歳以上の方

費用：無料

申込み：１１月１３日（水）までに電子申請または電話で下記問合せ先まで

教室の詳細はホームページでご確認ください。
https://www.city.kawagoe.saitama.jp/kenkofukushi/kenko/seijin_koreisha/kenkokyoshitsu/shape-up.html

ーお問い合わせー
川越市総合保健センター
健康づくり支援課 地域保健担当
TEL：049-229-4120

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/saitama-kawagoe/doc/699600

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