びびなび

ご近所型介護予防体操を始めてみませんか？

最近歩く速度が遅くなったと感じることはありますか？ご近所型介護予防体操は、DVDを見ながら自主的に行う、簡単な筋力がつく体操です。体が動かしやすくなり、元気に生活できます。
詳細は市ホームページをご覧ください。

https://www.city.kuki.lg.jp/kenko/korei/kaigoyobo/gokinjyo-taiso.html


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